Search
  • Ételem - Életem

Női hormonos kérdések & válaszok



1. “Az tényleg baj, hogyha a menstruáció alatt megalvadt vérdarabkák is vannak a menstruációban? Nekem mindig van valamennyi megalvadt darabka. Azt olvastam, hogy az nem jó, és valamilyen problémát jelez.


Válaszom:

Ha 50 forintosnál nem nagyobbak a nyálkahártyadarabok és nem túl sötétlila, akkor teljesen normális része a vérzésnek.

Ha viszont túl nagy, sok és sötétek a darabok, akkor ez az ún. ösztrogéndominancia egyik tünete lehet.


2. “Van a progeszteronnál ideális mennyiség a luteális fázisban? Vagy csak az arány a lényeg? Mert nekem mondjuk 600 körül az ösztrogén, de csak 28 a progi.”


Válaszom:

Nemcsak az arány számít, hanem az értékek is. Vérből legjobb, ha a ciklus végi progeszteronszint eléri a 30 nmol/L-t.

Vannak termékenykorú nők, akiknek 20-30 között mozog ez érték és így is van rendszeres ovuláció illetve képesek a magzatmegtartásra. Alatta ez sajnos nem valószínű.

Fordított esetben viszont a túl magas progeszteronszint sem optimális.

Az ösztradiolszint, ha a ciklus végén meghaladja a 700 pmol/L-t, abszolút ösztrogéndominanciáról beszélhetünk.


A rossz és jó hír egyben: a sejtfolyamatok, az életmód és az étrend, a tápanyagok hiánya és jelenléte együtt határozza meg mind az ösztrogénmetabolizmust, mind a progeszterontermelést.


Bővebben olvass itt az ösztrogén-anyagcseréről, ösztrogéndominanciáról.


És itt a progeszteronhiányról.


A női ciklus- és termékenységtámogató egyéni programra pedig szeretettel várlak!