
Személyre szabott komplex funkcionális táplálkozási program
Amiben az étrendnek, tápanyagoknak kulcsszerepük van, és segíthetek:
-
ha életmódot váltanál,
-
ha többet tennél az egészségedért,
-
ha fogyni/hízni szeretnél,
-
ha állandóan rossz a közérzeted, fáradt vagy,
-
ha szeretnéd biztosítani a szervezeted számára szükséges tápanyagokat,
-
ha turbóznád a teljesítményed,
-
ha támogatnád a kognitív funkcióidat,
-
ha allergiákkal küzdesz,
-
ha el nem múló bőrproblémáid vannak,
-
ha egy életre szóló tudást szeretnél arról, mi táplál és tölt belül.
A program tartalma:
-
Előzetes laborelemzés;
-
előzetes komplex állapotfelmérés (emésztési, hormonális jellemzőid, étkezési és életmódbeli szokásaid);
-
60-90 perces átfogó konzultáció;
-
40 oldalas személyes útmutató a saját makrotápanyag szükségleteddel és az ezzel kapcsolatos tudnivalókkal részletesen, érthetően, egyben gyakorlatiasan;
-
személyes mintaétrended alkati sajátosságodhoz;
-
részletes tudnivalók azokról az ételekről, amelyeket mindenképp kerülj és amelyek a legtámogatóbbak a szervezeted számára;
-
részletes tudnivalók a mikrotápanyagokról;
-
számodra összeállított, mikrotápanyagpótlás- (étrendkiegészítés) ajánlás;
-
több oldalas ismertető, miért fontos a bélflórád folyamatos támogatása és hogyan tedd-ne tedd ezt;
-
külön ajánlás az életmódoddal kapcsolatban, amelyekkel még tovább optimalizálhatod az egészséged.
Mindezek mellé kapsz egy több, mint 40 oldalas kiskönyvet, benne:
-
Több mint 70 "mozaik menü", hogy lásd, milyen színesen és sokféleképpen variálhatod az étkezéseid valódi táplálékokból, érzékenységeid figyelembe véve;
-
30 egyszerűen elkészíthető, tápanyagdús recept a funkcionális táplálkozás jegyében és az esetleges egyéni ételérzékenységeidet figyelembe véve;
-
tippek, hogy oldd meg a tiszta étkezést, ha egész nap úton vagy, kirándulsz vagy nyaralsz;
-
többoldalas gyűjtemény a hozzávalók megválogatásához, beszerzéséhez, tematizált forráslista.
Miután elküldöm neked az anyagokat, még két héten keresztül rendelkezésedre állok emailen keresztül, hogy kérdezni tudj.
A konzultációval és a közel 100 oldalas számodra készített anyaggal egy valódi térképet kapsz a szervezetedhez és a testedhez. Minden tudásom és tapasztalatom átadom benne, ami Neked segít, hogy Te is értsd és tudd, mi táplál és tölt, milyen tápanyagokra van pontosan szükséged és miért.
119 000 Ft