…középiskolás koromban napi 2-3 órát futottam és erősítettem. Emellett hétköznap menzás reggelin és ebéden kívül szándékosan nem ettem semmi mást. Az intenzív fizikai igénybevételhez ez elégtelen tápanyagbevitelt jelentett, hétvégente pedig jöttek a falási rohamok…

​

...Mensturáció kimaradás, görcsök, fogamzásgátló, és hízás...

​

Ezzel az életmóddal egy idő után jelentősen lecsökkent a női hormonjaim termelődése, és amikor már hetedik hónapja nem jött meg az előtte évekig szabályos menstruációm, elmentem nőgyógyászhoz a problémával. Innen indult a lejtőm… mert ha tudtam volna, amit ma igen, akkor nem így folytatódott volna a történetem:

​

Többféle szintetikus hormonkészítményt kaptam vérvételi kivizsgálás és kikérdezés nélkül, és én szót fogadtam. Elkezdtem szedni egy erős fogamzásgátlót „ciklusbeállítási” céllal, amit három évvel később betiltottak. Hónapokon belül +10 kg-ot híztam tőle (181 cm magas vagyok és szálkás 56 kg voltam, ezért esetemben a plusz tízzel ránézésre, egy idegen számára semmi extra nem látszott) komoly emésztési problémáim alakultak ki a vegyület hatására megváltozott enzimműködés és bélmikrobiom miatt. Az arcom puffadt és gyulladásos lett.
​Amikor abbahagytam a gyógyszert, az új ciklusaim közepétől olyan alhasi görcseim is keletkeztek hasmenésig, hogy meg kellett állnom az edzéseim közben sokszor sírva.
Ha mindez nem lett volna elég: nagy ciszták (7-8 cm átmérőjű is) keletkeztek mindkét petefészkem környékén.

​

180 fokot vett minden a szintetikus, hormonális tüneti kezeléssel, ami a háttérben rohamosan és nem várt módon, extrémen rombolt. Azt éreztem, nem tudom, mi történik velem. Kicsúszott a kezeim közül a saját testem irányítása, semmivel sem tudok azonosulni, ami kívül-belül zajlik, és fogalmam sincs, mit csináljak, hogy visszakapjam eredeti működésem. Hajlandó lettem volna bármin változtatni vagy visszacsinálni, csak ugyanaz legyek, aki voltam… hiába a kívánság.

​

...Petefészekciszták, ösztrogéndominancia, inzulinrezisztencia...

​

A ciszták elmulasztására kaptam egy másik fogamzásgátlót, ami javulás helyett csak tovább fokozta a bajt. Három hónap alatt híztam az újabb szintetikus ösztrogénadag hatására még kb. 5 kg-ot, furcsán feszültek a lábaim futás közben (trombózisveszély kapcsolat), inzulinrezisztenciám lett és megjelent egy furcsa fáradtság. Lecseréltettem a tablettát akkor egy másik fajtára, amit hosszú távon tudtam szedni. Viszont semmilyen hatása nem volt a cisztákra, nem múltak el tőle, így kb. két év után úgy döntöttem, ezekből a gyógyszerekből elég volt egyszer s mindenkorra.

​

2015-ben laparoszkópos műtéttel eltávolították a legnagyobb petefészekcisztát. A műtét után három hónappal ultrahanggal már újat diagnosztizáltak… megállás nélkül zajlott ugyanaz a belső folyamat.

​

...Új érzékenységek, immunrendszer, HPV...

​

Abban az időben már krónikusan fennálltak az emésztési problémáim, amivel a fogamzásgátlók előtt semmi gondom nem volt. Kialakult egy felszívódási zavar, rosszul lettem a gyümölcsöktől, és ha mentem valahova, előtte nem mertem enni legalább három órával semmit, hogy ne legyen baj... Időszakosan széntablettán éltem, de a gyenge bélfunkcióim és teljes maratonfutások (42 km) mellett sem fogytam vissza semmit a kialakult ösztrogéndominancia, terhelt máj és lassult nyirokkeringés miatt.  

​

Közben a meggyengült immunrendszerem találkozott különböző vírusokkal – külön dráma, kiadhatnék egy trilógiát is -, és komoly fertőzésekkel néztem szembe: magas rizikófaktorú HPV-m lett, amit poxvírus is kísért.

...És akkor eljött a pont, hogy kezembe vegyem az irányítást…

​

Elmentem egy allergiavizsgálatra és nagy kutatásba kezdtem táplálkozás és a problémáimra vonatkozó területeken, mi mire hat, és hogyan fordíthatóak vissza rossz folyamatok, hogyan rendezhetem az emésztésem, vércukor- és hormonháztartásom, és turbózhatom fel az immunrendszerem a vírusok ellen.

​

A diagnózis után két évvel lett negatív a HPV leletem, aminek feltétele volt, hogy az emésztőrendszerem regenerálódjon és jól működjön. Emellett az inzulinrezisztenciám megszűnt, a hormonértékeim javultak, a kisebb ciszták egy idő után eltűntek – még később az összes -, a közérzetem pedig jelentősen jobb lett.

​

...Autoimmun pajzsmirigygyulladás azaz Hashimoto...

​

Ám mindannak ellenére, amit addigra már tudtam és tudni véltem, 2019 hektikus időszakában felborult a táplálkozásom, hónapokra elnyúló bélfertőzéssel együtt. Újra jöttek a kínzó emésztési problémák – itt már SIBO tünetek is -, egy időben ezzel pedig nyomást kezdtem érezni a torkomban. UH vizsgálat után kaptam egy göbös Hashimoto thyreoiditis diagnózist.

​

Egyáltalán nem akartam azonosulni a címkével, így újult lendülettel tanultam tovább külföldi szakirodalomból és forrásokból, finomítottam a táplálkozásom, célzottan foglalkoztam a gyulladáscsökkentéssel. Gyógyszert nem kellett és azóta sem kell szednem, a gyulladás mérséklődött, az emésztésem stabilizálódott, a pajzsmirigy göb pedig azóta megszűnt.

​

...Covid után...

​

A covid-pandémia alatt, 2022-től kezdve nagy tapasztalatra tettem szert még poszt-covid, hólyagproblémák (hólyagfájdalom szindróma – IC/BPS is – hazánkban elsőként írtam róla a covid és hízósejtek kapcsán a szervezet belső oldaláról tekintve, egyben a komplex támogatásra és ennek módjaira is felhívva a figyelmet), hisztaminózis/MCAS szerteágazó tünetei, psoriasis arthritis témakörökben is.

​

Még később közvetlen közelről kísértem egy előrehaladott leiomyosarcoma (LMS) tünetmentessé válását kemoterápiás kezelést nélkülözve, sikertelen eltávolító műtét után. (Szakorvosi háttér megvolt, de terápiás javaslat a műtéten, ennek ismétlésén és kontrollvizsgálatokon felül nem érkezett.)

​

...Küldetés, hitelesség, hitvallás...

​

Összességében úgy gondolom, olyan komplex kihívásokkal néztem szembe már tinikoromtól kezdve, amelyeknek a megoldása máshoz sem vezethetett, minthogy folyamatosan képezzem magam a táplálkozás és egészségügy különböző területein, és így aztán több szemszögből és átfogó támogatással segíthessek másoknak is.

​

Saját utam is látva és járva azt gondolom, hogy akinek sok feladatot ad az élet, újabb és újabb területeken kell mélyre ásnia önmaga miatt, vagy közvetlen közelről válik érintetté bizonyos témákban, amire más nem nyújt megoldást, egyedül marad vele és meggyógyul vagy ott van a másik mellett és segít kijönni belőle, az bizony mélységében és magasságában is felbecsülhetetlen ismereteket szerez. A végére részében és egészében is képes látni a láncszemek együttesét. Nem pusztán önmagából kiindulva, hiszen rengeteg kutatást kell végezni, tanulni és a különböző emberekkel való mindennapos munka is magával vonja a szüntelen fejlődést. Ám a hitelességhez hozzá tartozik, hogy közel sem csak az iskolapadban tanulunk ideális esetben. És ami engem illet, élem is azt az életmódot, amiről edukálok.

​

Számomra fontos a közös munka során adó-vevő oldalról is:

érdeklődés, nyitottság, intelligencia, bizalom, jószándék, akarat, alázat, lendület, haladás, kitartás.​

​

Miben segíthetek?

​​​

• Termékenység, hormonrendszer átfogó támogatásában egészen a békés menopauzáig.

• Egészséges várandósságra felkészítéssel az anyai, apai szervezet oldaláról egyaránt.

• PCO(S), inzulinrezisztencia, endometriózis, ciszták, miómák esetén.

• Urogenitális fertőzések, hólyagfájdalom szindróma (IC/BPS) természetes módon való belsőleges kezelésében.

• Pajzsmirigyzavarok, autoimmun gyulladás (Hashimoto-thyreoiditis, Basedow-kór, vitiligo, Sjögren-szindróma, psoriasis és reumatoid arthritis) esetén.

• A méregtelenítő szervek munkájának támogatásában akár fogamzásgátló szedése alatt/után, ösztrogéndominancia esetén, krónikus gyulladásos bőrtünetek (akné, ekcéma, pikkelysömör stb.).

• Krónikus infekciók legyőzésében, vagyis az immunrendszer optimális működésének támogatásában (HPV és herpeszvírusok, stb., apoptózis elősegítése, NK-sejtek támogatása, gyulladásos folyamatok természetes módon való szabályozása) – fontos: nem „túlerősítjük” az immunrendszert.

• Nyirokrendszer, keringés, anyagcsere egészséges folyamatainak elősegítésében.

• Előbbi problémákkal kombinált emésztési panaszok, felszívódási zavar, intoleranciák, érzékenységek esetén (kivéve Chron, colitis u.).

• Alvászavar, szorongás, fejfájás, depresszió, figyelemzavaros tünetek természetes módon való kezelésében, támogatásában.

• Prevencióban, vagyis a szervezet optimális folyamatainak (emésztés, energiatermelés, hormonális, idegi működés, megfelelő tápanyag-ellátottság) biztosításában. A legelhanyagoltabb, pedig elsődleges.

​

Tevékenységem és a felsoroltak nem helyettesítenek diagnosztikát és szakorvosi kezelést, hanem a nyugati orvoslás kiegészítéseként szolgálnak.