Ösztrogén alatt általában egyetlen hormonra gondolunk, valójában pedig több hormon csoportját alkotja.
A három legjelentősebb ösztrogén az emberi szervezetben:
ösztron: menopauza után vagy korai petefészek-kimerülés esetén válik dominánssá;
ösztradiol: termékenykorú, nem várandós nőkben dominál, valamint férfiakban is jelen van kisebb mennyiségben;
ösztriol: terhesség esetén termelődik jelentős mértékben.
Az ösztradiol szerepét fogom most kiemelni. Nézzük mi mindenért felel:
a női nemi jelleg kialakulásáért, nőiességért;
termékenykorú nőknél a méhnyálkahártya vastagodásáért;
a petesejt éréséért;
ovuláció környékén a méhnyak magasabb pozíciójáért és megnyílásáért;
ugyanekkor a termékeny, folyékony méhnyaknyák képződéséért;
libidóért, szerotonin és dopamin termelődésért;
a kismedencei tartószalagok feszességéért, izomzatért;
csontsűrűségért;
egészséges anyagcsere-folyamatokért.
Az ösztrogénreceptorok a testben mindenhol jelen vannak, ezért képes ez a hormon ennyi feladatot ellátni és folyamatban részt venni.
Ha megfelelően termelődik a szervezetünkben és mellette hibátlan a metabolizmusa, fürdőzhetünk az áldásos hatásaiban, jól és csábítónak érezzük magunkat, hálásak lehetünk érte.
Abban az esetben viszont ha alultermelődik vagy fékezetlenül van jelen, egyensúlytalanságot és negatív sejtfolyamatokat eredményez.
A folytatásban ezeknek az okairól, tüneteiről fogok írni.
A női ciklus- és termékenységtámogató komplex táplálkozási programot ajánlom szeretettel, hogy megismerd a hormonális egyensúlyhoz a tested tápanyagszükségleteit.