“Az nem hoz létre betegséget, ha valamilyen megpróbáltatáson mész keresztül. A negatív gondolatok és érzések nem okoznak vagy varázsolnak...

Sokakba van beültetve furcsa módon, hogy az étrendkiegészítők hosszú távon vese- vagy májkárosodást okoznak, kövekként lerakódnak a...

Megfelelő tesztoszteronszint nélkül nincs férfi egészség. Nézzük meg, mi minden szükséges hozzá: Alvás – az alapja mindennek. Ha ez...

Összefoglalásként egyben látható a képen a női ciklus négy szakasza. Optimális esetben a szakaszonként bemutatott hormonális folyamatok -...

A női ciklus utolsó és egyben ismerni vélt szakasza a menstruációs fázis. Ismerni vélt, mert nem biztos, hogy ezt mind ismered, amiről...

A rövid ovulációs fázis után a luteális szakasz következik a női menstruációs ciklusban. Hány napig tart ez a szakasz? Ideális esetben...

A menstruációs ciklust valójában ovulációs ciklusnak kellene nevezni, hiszen az egésznek az alapja és célja az ovuláció. Nem a...

Sokaknak lehet új információ, hogy a menstruációs ciklus négy szakaszra bontható. Optimális esetben mindegyikben más és más belső...

Gyakran lehet hallani/olvasni, hogy ne legyen bűntudatod semmilyen étel elfogyasztása miatt, egyél amit és amikor kívánsz, folytass...

A kálium megítélése még szélsőségesebb lett, mint a sóé. Szinte méregként hallhatunk róla, a kálium-kloridozott élelmiszerektől...

A képen látható könyv hét! oldalon keresztül mutatja be, hogy az 1900-as évektől kezdve, 100 év alatt milyen elméletek születtek a sóval...

Összefoglalásképpen következzenek a sokat emlegetett ösztrogéndominancia és tünetei mögötti legfőbb okok: elégtelen...

Mit érdemes tudni az alkohol és az ösztrogén kapcsolatáról? A helyzet sajnos az, hogy az alkohol akadályozza az ösztrogén...

Az endokrin diszruptorokról korábban a kozmetikumok kapcsán részletesen írtam már, mindenképp érdemes viszont az ösztrogén vonatkozásában...

Hogyan állhat az ösztrogéndomináns állapot mögött a mellékvese és a pajzsmirigy? 1. Stressz hatására egyrészt, ha emelkedik a...

Mi állhat még az ösztrogéndominancia mögött, az elégtelen ösztrogénmetabolizmus és a gyenge bélfunkciók mellett? Inzulinrezisztencia. Az...

Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egy másik gyakori ok (olvasd el az elsőt itt) a csökkent bélflóraállomány, rossz bélmikrobiom,...

Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egyik gyakori ok az elégtelen ösztrogénmetabolizmus. A máj feladata a hormon folyamatos...

Az ösztrogéndominancia kifejezés elég népszerű lett, sok helyen lehet olvasni az állapotról és a tüneteiről. A kiváltó okokról viszont...

Termékenykorú nőknél viszonylag ritkán áll fenn ösztrogénhiány, mivel azonban előfordul és el lehet jutni az állapotig, érdemes tudni,...