Sokakat érint az időszakos/állandó hajhullás, ami egy olyan tünet, amit nem feltétlen oldanak meg a csoda hajvitaminként marketingelt kiegészítők.
Mi állhat a fokozott hajhullás hátterében?
Tápanyaghiányok (fehérje-aminosavak, különösen vas - az előző bejegyzést érdemes ezzel kapcsolatban elolvasni -, cink, szelén, jód, omega-3, B-vitaminok), vagy épp ellenkezőleg, szeléntúladagoltság adott esetben;
pajzsmirigy-alulműködés (pajzsmirigypanelt egyben szükséges értelmezni, nem elég a TSH-t nézegetni; optimális működéséhez nélkülözhetetlen a megfelelő vas-ferritinszint és a szükséges makro-mikrotápanyagok jelenléte);
krónikus fertőzések, gyulladás, góc a szervezetben;
stressz, hiszen ez rengeteg energiát emészt fel, hatására a testi-lelki töltődési, tápanyagigény fokozódik;
fogamzásgátló tabletta szedése (elvonja a tápanyagokat a szervezettől, lenyomja a saját hormonjaink termelődését);
mellékvese-alulműködés;
PCOS, inzulinrezisztencia;
postpartum időszak (szülés után);
perimenopauza (hormonális folyamatok átalakulása);
androgén hormonok túlsúlya (tesztoszteron átalakulása DHT-vá, ami kopaszodást eredményez nőknél és férfiaknál is);
nehézfémterheltség (higany, arzén, ólom, kadmium, réz).
Ezek mind-mind állhatnak a fokozott hajhullás hátterében. Értelemszerűen ezért nem elegendő levenni egy csodavitamint a drogériák polcáról vagy külsőleges praktikákhoz folyamodni önmagukban, hanem fel kell tárni az okokat és célzottan, egyben átfogóan támogatni a törődésre vágyó szervezetet.