Retinolos krém, béta-karotinos naptej, E-vitaminos, hialuronos, C-vitaminos szérumok… ezeket a hatóanyagokat első sorban MEGENNI kellene,...

Többeket érint, mint gondolnánk, mégis gyerekcipőben járó téma főleg Magyarországon. Ez a hólyagfájdalom szindróma. Nem krónikus...

A magnézium, a só és a káliumpótlás fontosságának ismertetése után jöjjön a következő megosztó téma: a kálciumpótlás kérdése. Nagyon sok...

Vajon rendben van, ha azt gondolod, „én fázós vagyok”, illetve „a kávé tart életben”? Nem igazán. Hőháztartásunkat és vérnyomásunkat is...

Ha megszületik a szakorvosi diagnózis, két dolog történik automatikusan: 1. Koponya MR, hogy ki lehessen zárni az agyalapi mirigy...

1. Ha diszbiózis áll fenn az emberi bélben, azaz többségben vannak jelen a patogének, előbb-utóbb lipopoliszacharidok kezdenek el...

Ma reggel stresszcsökkentés, újabb kihívás és az egészségem érdekében teljesen mezítláb futottam a Balaton partján a távomat. Könnyű...

Minden egyes élőlény természetes módon tudja, hogy mit ehet és mit nem, milyen környezetben tud túlélni és hol nem. Miből táplálkoznak a...

1. “Az tényleg baj, hogyha a menstruáció alatt megalvadt vérdarabkák is vannak a menstruációban? Nekem mindig van valamennyi megalvadt...

Tudtad ezt? Az első menstruációt követően még 5-7 éven keresztül alakul, fejlődik és rendszereződik az agyalapi mirigy és a petefészkek...

Sokakat érint az időszakos/állandó hajhullás, ami egy olyan tünet, amit nem feltétlen oldanak meg a csoda hajvitaminként marketingelt...

Ritkaság az, amikor valaki genetikailag fokozottan raktároz vasat a sejtjeiben (hemokromatózis), és nagyon gyakori állapot manapság a...

Rengetegen küzdenek krónikus vagy időszakos fejfájással, ki-k i mihez próbálja kötni vagy nem is keresi az okokat, csak a...

“Az nem hoz létre betegséget, ha valamilyen megpróbáltatáson mész keresztül. A negatív gondolatok és érzések nem okoznak vagy varázsolnak...

Sokakba van beültetve furcsa módon, hogy az étrendkiegészítők hosszú távon vese- vagy májkárosodást okoznak, kövekként lerakódnak a...

Megfelelő tesztoszteronszint nélkül nincs férfi egészség . Nézzük meg, mi minden szükséges hozzá: Alvás – az alapja mindennek. Ha ez...

Összefoglalásként egyben látható a képen a női ciklus négy szakasza. Optimális esetben a szakaszonként bemutatott hormonális folyamatok -...

A női ciklus utolsó és egyben ismerni vélt szakasza a menstruációs fázis. Ismerni vélt, mert nem biztos, hogy ezt mind ismered, amiről...

A rövid ovulációs fázis után a luteális szakasz következik a női menstruációs ciklusban. Hány napig tart ez a szakasz? Ideális esetben...

A menstruációs ciklust valójában ovulációs ciklusnak kellene nevezni, hiszen az egésznek az alapja és célja az ovuláció. Nem a...