Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egyik gyakori ok az elégtelen ösztrogénmetabolizmus.
A máj feladata a hormon folyamatos lebontogatása, átalakítása és a kiürülésének előkészítése. A lebontás pedig nagyon izgalmasan zajlik, nézzük is:
1. Az első szakaszban az ösztrogén három különböző metabolittá alakulhat:
2-hidroxi-ösztron (2-OH)
4-hidroxi-ösztron (4-OH)
16-hidroxi-ösztron (16-OH)
Miért van ennek jelentősége és miért jó tudni róla?
Mert a 2-OH a legártalmatlanabb metabolit és ha 2-OH-vá bontja a máj az ösztrogént, csökken a különböző rákos elváltozások kialakulásának a kockázata.
Ezzel szemben ha túl sok 4-OH és 16-OH lesz az ösztrogénből, akkor károsítják a sejteket, a túl sok 16-OH pedig kifejezetten sejtszaporító hatású és hozzájárul a miómák, túlzott vérzés, mellrák kialakuláshoz például.
2. A második méregtelenítési szakaszban a 2-OH-t és a 4-OH-t vízoldékony formákká, 2 methoxy-ösztradiollá és 4 methoxy-ösztradiollá bontódik tovább az ún. COMT enzim segítségével.
A 2 methoxy-ösztradiol így antiösztrogénhatású lesz és védelmet nyújt az ösztrogéntúlsúly kialakulása ellen.
3. Végül a harmadik fázisban az epébe kerül az átalakított ösztrogén, ürül az epehólyagból és a beleken keresztül.
Ez volna az ideális eset. Csakhogy ha
elégtelen a fehérjefogyasztás,
emiatt nem állnak rendelkezésre a szükséges aminosavak,
hiányoznak az epe rendszeres termelődéséhez és teljes ürüléséhez szükséges telített zsírsavak,
hiányoznak a megfelelő mennyiségben és formában levő B-vitaminok (különösen folát, B6, B12),
nincs elég magnézium, cink, szelén a szervezetben,
túl van terhelve a máj ezeknek hiányában és a környezeti toxinok, gyógyszerek, cukor, finomított szénhidrátok sújtásával, akkor nem tudja a konjugációs folyamatát megfelelően véghez vinni és nem tud megbirkózni az ösztrogén megfelelő méregtelenítésével.
Láthatod, hogy ilyen és ehhez hasonló bonyolult folyamatok zajlanak az egész testedben, ezért érdemes tisztelni és támogatni a munkáját. Fordulj hozzám bizalommal és segítek!
Itt olvashatsz még:
Az ösztrogéndominanciáról általánosságban
Az ösztrogén, a bélflóra és a hisztamin kapcsolatáról
Az ösztrogén és az inzulinrezisztencia kapcsolatáról
Az ösztrogéndominancia, a mellékvese és a pajzsmirigy kapcsolatáról
Az ösztrogén és az alkohol kapcsolatáról.