Az endokrin diszruptorokról korábban a kozmetikumok kapcsán részletesen írtam már, mindenképp érdemes viszont az ösztrogén vonatkozásában is szót ejteni róluk.
Endokrin diszruptor minden olyan vegyi anyag, ami a belső elválasztású mirigyeink működésébe, azaz az endokrin rendszerünkbe beavatkozik.
Ezen belül is az endokrin diszruptorok egy csoportja az ún. xenoösztrogének.
A xenoösztrogének a legerősebb ösztrogénszerű vegyületek, többszörös hatásuk van a saját szervezetünk által termelt ösztrogénekhez képest.
A probléma velük pedig pontosan ez.
Bekerülve a szervezetbe káros ösztrogénként viselkednek, jelentősen hozzájárulva a hormonális problémák, az ösztrogéndominancia, a meddőség, férfiaknál a tesztoszteroncsökkenés és a rákos elváltozások (különösen mell, petefészek, méh, here, prosztata) kialakulásához.
Mi tartalmaz xenoösztrogéneket?
Szinte minden mesterségesen előállított vegyi anyag és belőlük készült termékek:
fogamzásgátló tabletták,
szintetikus kozmetikumok,
körömlakkok, festékek,
illatosított termékek (parfümtől a gyertyáig),
rovarirtók, fertőtlenítő szerek, oldószerek,
fehérített termékek (WC papír, betét, tampon, zsebkendő, szalvéta),
műanyagok, ragasztók, szőnyegek stb.
A fogamzásgátló tabletták hatása külön kiemelendő.
Egyrészt elnyomják az ovulációt, másrészt megemelik az ösztrogénszintet szintetikus hormonnal. Mindez rengeteg nőnek okoz későbbi hormonális egyensúlytalanságot, ösztrogéntúlsúlyt, komplikációkat.
Mit tehetünk, hogy amennyire lehet elkerüljük a xenoösztrogéneket?
Szűrjük a csapvizet,
amiből csak tudjuk, válasszuk a natúrt, vegyszermenteset,
keressünk a fogamzásgátló tablettán túlmutató megoldást fogamzásgátlásra vagy egyéb állapotra,
támogassuk a szervezetünk detox funkcióit, útvonalait.
A komplex táplálkozási programcsomagokat ajánlom ehhez szeretettel!
Itt olvashatsz még:
Az ösztrogéndominanciáról általánosságban
Az ösztrogén, a bélflóra és a hisztamin kapcsolatáról
Az ösztrogén és az inzulinrezisztencia kapcsolatáról
Az ösztrogéndominancia, a mellékvese és a pajzsmirigy kapcsolatáról
Az ösztrogén és az alkohol kapcsolatáról.