Search
  • Ételem - Életem

Ösztrogéndominancia 5. rész

Updated: Aug 6

Az endokrin diszruptorokról korábban a kozmetikumok kapcsán részletesen írtam már, mindenképp érdemes viszont az ösztrogén vonatkozásában is szót ejteni róluk.



Endokrin diszruptor minden olyan vegyi anyag, ami a belső elválasztású mirigyeink működésébe, azaz az endokrin rendszerünkbe beavatkozik.

Ezen belül is az endokrin diszruptorok egy csoportja az ún. xenoösztrogének.


A xenoösztrogének a legerősebb ösztrogénszerű vegyületek, többszörös hatásuk van a saját szervezetünk által termelt ösztrogénekhez képest.


A probléma velük pedig pontosan ez.


Bekerülve a szervezetbe káros ösztrogénként viselkednek, jelentősen hozzájárulva a hormonális problémák, az ösztrogéndominancia, a meddőség, férfiaknál a tesztoszteroncsökkenés és a rákos elváltozások (különösen mell, petefészek, méh, here, prosztata) kialakulásához.


Mi tartalmaz xenoösztrogéneket?


Szinte minden mesterségesen előállított vegyi anyag és belőlük készült termékek:

  • fogamzásgátló tabletták,

  • szintetikus kozmetikumok,

  • körömlakkok, festékek,

  • illatosított termékek (parfümtől a gyertyáig),

  • rovarirtók, fertőtlenítő szerek, oldószerek,

  • fehérített termékek (WC papír, betét, tampon, zsebkendő, szalvéta),

  • műanyagok, ragasztók, szőnyegek stb.


A fogamzásgátló tabletták hatása külön kiemelendő.

Egyrészt elnyomják az ovulációt, másrészt megemelik az ösztrogénszintet szintetikus hormonnal. Mindez rengeteg nőnek okoz későbbi hormonális egyensúlytalanságot, ösztrogéntúlsúlyt, komplikációkat.


Mit tehetünk, hogy amennyire lehet elkerüljük a xenoösztrogéneket?

  • Szűrjük a csapvizet,

  • amiből csak tudjuk, válasszuk a natúrt, vegyszermenteset,

  • keressünk a fogamzásgátló tablettán túlmutató megoldást fogamzásgátlásra vagy egyéb állapotra,

  • támogassuk a szervezetünk detox funkcióit, útvonalait.

A komplex táplálkozási programcsomagokat ajánlom ehhez szeretettel!


Itt olvashatsz még:

Az ösztrogénről

Az ösztrogéndominanciáról általánosságban

Az ösztrogénmetabolizmusról

Az ösztrogén, a bélflóra és a hisztamin kapcsolatáról

Az ösztrogén és az inzulinrezisztencia kapcsolatáról

Az ösztrogéndominancia, a mellékvese és a pajzsmirigy kapcsolatáról

Az ösztrogén és az alkohol kapcsolatáról.