Összefoglalásképpen következzenek a sokat emlegetett ösztrogéndominancia és tünetei mögötti legfőbb okok:
gyenge bélfunkciók, rossz bélflóraállomány, hisztaminózis,
mellékvese és pajzsmirigy működésének zavarai,
endokrin diszruptorok használata, kiemelten fogamzásgátló szedése,
gyakori alkoholfogyasztás.
Rendben kell lennie a májműködésünknek, az inzulinérzékenységünknek és az emésztésünknek ahhoz, hogy a hormonjaink optimálisan tudjanak termelődni.
Nem lehet ezért eléggé hangsúlyozni, hogy elengedhetetlen a szervezetünk folyamatos támogatása a megfelelő étrenddel és azoknak a mikrotápanyagoknak a pótlásával, amiket a táplálkozásunkkal nem tudunk fedezni, hiányuk pedig rövid és hosszú távon is egyensúlytalanság és negatív tünetek formájában jelentkezik.
A személyre szabott női ciklus- és termékenységtámogató komplex táplálkozási program kifejezetten abban segít, hogy megismerd az összefüggéseket a hormonális állapotod és a tápanyag-ellátottságod között, illetve megértsd és átlásd, hogyan tudod támogatni a szervezeted a hormonharmónia érdekében:
A visszajelzéseket a programokról és konzultációkról itt olvashatod.