Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia - összefoglaló
Összefoglalásképpen következzenek a sokat emlegetett ösztrogéndominancia és tünetei mögötti legfőbb okok: elégtelen...
top of page
Blog
Search
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia 6. rész
Mit érdemes tudni az alkohol és az ösztrogén kapcsolatáról? A helyzet sajnos az, hogy az alkohol akadályozza az ösztrogén...
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia 5. rész
Az endokrin diszruptorokról korábban a kozmetikumok kapcsán részletesen írtam már, mindenképp érdemes viszont az ösztrogén vonatkozásában...
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia 4. rész
Hogyan állhat az ösztrogéndomináns állapot mögött a mellékvese és a pajzsmirigy? 1. Stressz hatására egyrészt, ha emelkedik a...
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia 3. rész
Mi állhat még az ösztrogéndominancia mögött, az elégtelen ösztrogénmetabolizmus és a gyenge bélfunkciók mellett? Inzulinrezisztencia. Az...
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia 2. rész
Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egy másik gyakori ok (olvasd el az elsőt itt) a csökkent bélflóraállomány, rossz bélmikrobiom,...
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia 1. rész
Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egyik gyakori ok az elégtelen ösztrogénmetabolizmus. A máj feladata a hormon folyamatos...
Csonka Júlia
Ösztrogéndominancia
Az ösztrogéndominancia kifejezés elég népszerű lett, sok helyen lehet olvasni az állapotról és a tüneteiről. A kiváltó okokról viszont...
Csonka Júlia
Ösztrogénhiány
Termékenykorú nőknél viszonylag ritkán áll fenn ösztrogénhiány, mivel azonban előfordul és el lehet jutni az állapotig, érdemes tudni,...
Csonka Júlia
Ösztrogén
Ösztrogén alatt általában egyetlen hormonra gondolunk, valójában pedig több hormon csoportját alkotja. A három legjelentősebb ösztrogén...
Csonka Júlia
Óvatosan a fitoösztrogénekkel!
Lenmag, szója, kendermag, napraforgómag, szezámmag, lencse, bab, édesgyökér, cickafark, körömvirág, zsálya, ánizs, zab, árpa, komló, sör,...
Csonka Júlia
Tévhit az ovulációs (LH) tesztekkel kapcsolatban
Tévhit, hogy az ovulációs (LH) tesztek biztosan megmutatják, van-e peteérésünk. Ezek a tesztek kizárólag az LH hormon emelkedését mérik...
Csonka Júlia
Mit mutat meg az alap ébredési testhőmérsékletünk?
Ideális esetben az ébredési testhőmérsékletünk szájüregben mérve 36,6 és 37,05 fok között található. Miért érdemes ezt...
Csonka Júlia
Bélflóra = hüvelyflóra?
Azt lehet mondani, hogy igen, a két területen jelen levő baktériumtörzsek kapcsolatban állnak egymással. Éppen ezért, ha a belekben...
Csonka Júlia
Húgyúti fertőzések okai & megoldásai
A vissza-visszatérő felfázás sokak életében évszaktól függetlenül kísért, ezért a mai téma a húgyúti fertőzések okai és megoldási...
Csonka Júlia
Húsevő vagy vegán?
Különböző cím, megközelítés, hangvétel, egymásnak ellentmondó nézőpontok, de az alaptéma mégis egy: az étrend hatása az életünkre....
Csonka Júlia
TOP 5 belsőleges bőrápoló & napvédő
Különböző zsírsavak, amelyek bőségesen fogyasztva jobban hidratálnak, mint a víz, feltöltik a szöveteket. Az omega-3 (EPA, DHA)...
Csonka Júlia
Napozás egyenlő melanoma és ráncok?
Minél több a napfény, annál erősebben riogatják vele az embereket és ajánlják az extra fényvédelmet, óvakodást a naptól. Ezért...
Csonka Júlia
PCOS és a fogamzásgátló egyéb mellékhatásai
Gyakran írják fel a fogamzásgátló tablettákat azzal, hogy “beállítja a hormonokat". A tabletták SEMMIT nem állítanak be, hiszen...
Csonka Júlia
A fogamzásgátlók és a pajzsmirigy
A fogamzásgátló tabletták a pajzsmirigy működését is befolyásolhatják. Hogyan? Fokozzák az SHBG (szexhormonkötő fehérje) és a TBG...
bottom of page