Hogyan állhat az ösztrogéndomináns állapot mögött a mellékvese és a pajzsmirigy? 1 . Stressz hatására egyrészt, ha emelkedik a kortizolszint, vele együtt az inzulin is. Az emelkedett kortizolszint ezért magas inzulinszinttel jár, ez pedig hosszú távon inzulinrezisztenciával. Az inzulinrezisztencia - az előző részben bemutatottak alapján - jelentősen hozzájárul az ösztrogén termelődéséhez, az ovuláció létrejöttének megakadályozásához és így a progeszteron elégtelen termelődé

Mi állhat még az ösztrogéndominancia mögött, az elégtelen ösztrogénmetabolizmus és a gyenge bélfunkciók mellett? Inzulinrezisztencia. Az inzulin magas szintje a szervezetben fokozza az aromatáz enzim aktivitását. Ez az aromatáz enzim jelen van a zsírsejtekben és azért felel, hogy a tesztoszteron ösztrogénné alakuljon (férfiaknál is, de ez majd külön téma lesz). Következésképpen minél tartósabban áll fenn inzulinrezisztencia - haladottabb állapotban cukorbetegség -, illetve

Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egy másik gyakori ok (olvasd el az elsőt itt ) a csökkent bélflóraállomány, rossz bélmikrobiom, hisztaminózis, áteresztő bélszindróma . Minden, ami a belek állapotával, működésével kapcsolatban nem optimális. Ezekben az esetekben az ösztrogén szabályozás nehezen/hibásan zajlik. 1. Tegyük fel, hogy a májunk el tudta végezni megfelelően az ösztrogén átalakítását, közömbösítését, de az emésztésünk és a beleink állapota tartósan rossz. Ily

Az ösztrogéntúlsúly hátterében álló egyik gyakori ok az elégtelen ösztrogénmetabolizmus. A máj feladata a hormon folyamatos lebontogatása, átalakítása és a kiürülésének előkészítése. A lebontás pedig nagyon izgalmasan zajlik, nézzük is: 1. Az első szakaszban az ösztrogén három különböző metabolittá alakulhat: 2-hidroxi-ösztron (2-OH) 4-hidroxi-ösztron (4-OH) 16-hidroxi-ösztron (16-OH) Miért van ennek jelentősége és miért jó tudni róla? Mert a 2-OH a legártalmatlanabb m

Az ösztrogéndominancia kifejezés elég népszerű lett, sok helyen lehet olvasni az állapotról és a tüneteiről. A kiváltó okokról viszont ebben a témában is alig. Érdemes tudni, és talán erről már hallottál is, hogy az ösztrogéntúlsúly lehet abszolút és relatív. Abszolút dominanciáról akkor beszélünk, amikor összességében túl sok ösztrogén kering a szervezetben (termékenykorú nőknél vérvétel alapján, a luteális fázis közepén meghaladja az 1000 pmol/L-t). A relatív dominancia

Termékenykorú nőknél viszonylag ritkán áll fenn ösztrogén hiány, mivel azonban előfordul és el lehet jutni az állapotig, érdemes tudni, mik a tünetei és mi vezet el hozzá. Az alacsony ösztrogénszint tünetei: • kétnapos vagy két napnál rövidebb ideig tartó menstruáció, • halvány, gyér vérzés, • tartós cikluselmaradás (ennek más hormonális oka is lehet!), • hüvelyszárazság, fájdalmas szex, • alacsony libidó, • éjszakai hőhullámok, • alvászavar, • fáradtság, kedvtelenség, depres

Ösztrogén alatt általában egyetlen hormonra gondolunk, valójában pedig több hormon csoportját alkotja. A három legjelentősebb ösztrogén...

Lenmag, szója, kendermag, napraforgómag, szezámmag, lencse, bab, édesgyökér, cickafark, körömvirág, zsálya, ánizs, zab, árpa, komló, sör, bor, kávé... csak hogy a legnépszerűbbeket említsem. Az ezekben a növényi eredetű ételekben, italokban megtalálható fitoösztrogének olyan vegyületek, amelyek képesek a szervezetben az ösztrogén receptoraihoz kapcsolódni. Ilyen módon vagy ösztrogénszerű vagy ösztrogénellenes hatást váltanak ki. Amiben egyetértés van a különböző kutatásokat

Tévhit, hogy az ovulációs (LH) tesztek biztosan megmutatják, van-e peteérésünk. Ezek a tesztek kizárólag az LH hormon emelkedését mérik és arról adnak információt, hogy ha a teszt pozitív az LH csúcsnak köszönhetően, VÉLHETŐEN 12-36 órán belül meg fog érni a petesejt a kilökődésre . Ez volna az LH hormon feladata. Azonban hogy az ovuláció bekövetkezett-e - amit pl. a különböző stresszhatások jelentősen befolyásolnak -, azt csak a testhőmérséklet megemelkedése vagy ultrahang

Ideális esetben az ébredési testhőmérsékletünk szájüregben mérve 36,6 és 37,05 fok között található. Miért érdemes ezt rendszeresen mérni? 1. A reggeli alaphőmérséklet mérésével képet kapunk a pajzsmirigyhormonjaink konverziójáról és sejtszintű hasznosulásukról. Ha az ébredési hőnk megfelelő mennyiségű alvás után, rendszeresen mérve eléri a 36,6 fokot, akkor ez jó jel az endokrinrendszerünket tekintve. Abban az esetben viszont, ha

Azt lehet mondani, hogy igen, a két területen jelen levő baktériumtörzsek kapcsolatban állnak egymással. Éppen ezért, ha a belekben egyoldalúan felszaporodnak az élesztőgombák és kártékony baktériumtörzsek, a hüvelyflóra is sérülhet, csökken a védelmet nyújtó Lactobacillus törzsek száma. A következmények ilyenkor irritáltság érzése, hüvelyfertőzések, különböző gyulladásos folyamatok lehetnek. Fontos, hogy alapvetően termékenykorú nőknél a méhnyaknyák (hüvelyváladék) időszakos

A vissza-visszatérő felfázás sokak életében évszaktól függetlenül kísért, ezért a mai téma a húgyúti fertőzések okai és megoldási lehetőségei. Mik lehetnek a fertőzés és a tünetek különböző okai? Az esetek nagy részében a béltraktusból átkerülő baktériumok, ezen belül is leggyakrabban az E.coli; Nem megfelelő intim higiénia (kezdve a műszálas fehérneműk viselésétől akár a túlzott tisztálkodásig); Túlzott antibiotikumhasználattól megtapadt rezisztens baktériumtörzsek; Gyenge

Különböző cím, megközelítés, hangvétel, egymásnak ellentmondó nézőpontok, de az alaptéma mégis egy: az étrend hatása az életünkre....

Különböző zsírsavak , amelyek bőségesen fogyasztva jobban hidratálnak, mint a víz, feltöltik a szöveteket. Az omega-3 (EPA, DHA)...

Minél több a napfény, annál erősebben riogatják vele az embereket és ajánlják az extra fényvédelmet, óvakodást a naptól. Ezért...

Gyakran írják fel a fogamzásgátló tablettákat azzal, hogy “beállítja a hormonokat". A tabletták SEMMIT nem állítanak be, hiszen...

A fogamzásgátló tabletták a pajzsmirigy működését is befolyásolhatják. Hogyan? Fokozzák az SHBG (szexhormonkötő fehérje) és a TBG...

Köztudott, hogy a máj a méregtelenítésért felelős fő szervünk. Az viszont kevésbé ismert, hogy mivel igen veszélyes anyagokkal kell...

Az ösztrogén és a bélbaktériumok között kétirányú a kommunikáció, amit újabban már ösztrogén-bél tengelynek is neveznek. Ez a kapcsolat...

Nem akarsz gyereket? Szedj fogamzásgátlót! Fájdalmas a menstruációd? Szedj fogamzásgátlót! Rendszertelen a menstruációd? Szedj...