top of page

Blog
Search


Csonka Júlia
Napozás egyenlő melanoma és ráncok?
Minél több a napfény, annál erősebben riogatják vele az embereket és ajánlják az extra fényvédelmet, óvakodást a naptól. Ezért...


Csonka Júlia
PCOS és a fogamzásgátló egyéb mellékhatásai
Gyakran írják fel a fogamzásgátló tablettákat azzal, hogy “beállítja a hormonokat". A tabletták SEMMIT nem állítanak be, hiszen...


Csonka Júlia
A fogamzásgátlók és a pajzsmirigy
A fogamzásgátló tabletták a pajzsmirigy működését is befolyásolhatják. Hogyan? Fokozzák az SHBG (szexhormonkötő fehérje) és a TBG...


Csonka Júlia
A fogamzásgátlók és a májműködés
Köztudott, hogy a máj a méregtelenítésért felelős fő szervünk. Az viszont kevésbé ismert, hogy mivel igen veszélyes anyagokkal kell...


Csonka Júlia
A fogamzásgátlók és a bélflóra
Az ösztrogén és a bélbaktériumok között kétirányú a kommunikáció, amit újabban már ösztrogén-bél tengelynek is neveznek. Ez a kapcsolat...


Csonka Júlia
"Szedj fogamzásgátlót!"
Nem akarsz gyereket? Szedj fogamzásgátlót! Fájdalmas a menstruációd? Szedj fogamzásgátlót! Rendszertelen a menstruációd? Szedj...


Csonka Júlia
Mennyi edzést bírnak el nőként a hormonjaid?
Attól függ... 1. Függ a regeneráció, alvás mértékétől, minőségétől. 2. Függ a napi szintű zsírbeviteltől, makrotápanyagok arányától és...


Csonka Júlia
Terhesvitaminok
Tények & tévhitek következnek azokkal a mikrotápányagokkal kapcsolatban, amelyeknek a bevitelét a várandósoknak itt-ott-amott helyesen...


Csonka Júlia
Szorongás, pánikroham és az étrend
A konzultációkon meglepően gyakran esik szó megélt pánikrohamokról, szorongásról. Sokakat érint a téma, arról mégis keveset hallani, hogy...


Csonka Júlia
Mit üzen a HPV a lelkednek?
Ha megjelenik egy nemi úton (is) terjedő vírus, ami hosszú időn keresztül a tüneteivel vagy a puszta jelenlétének tudatában megkeseríti a...


Csonka Júlia
Mit üzen a HPV a testednek?
A HPV elleni védőoltás nem véd meg legfeljebb csak 9 HPV törzstől a több mint 100-ból, ezért mindenképp gondolnod kell a megelőzésre (más...


Csonka Júlia
A magzati idegrendszer és a jód
Az emberi agy fejlődése három nagy korszakra osztható: A fogantatás után 3 héttel kezdenek kialakulni az embrió agysejtjei, az idegcső,...


Csonka Júlia
Hogyan felel a jód a női szaporítószervek egészségéért?
A két petefészek a második hely nőknél, ahol a legnagyobb mennyiségben koncentrálódik a jód , ami azt jelenti, hogy rendkívül...


Csonka Júlia
A jódhiányos női mellek
A jódhiányos mellekben gyakori a feszülő, fájó érzés a ciklus második felében, ciszta, csomó, súlyos esetben daganat...


Csonka Júlia
Mikor árthat a jód a pajzsmirigynek?
Jód szükséges a pajzsmirigyhormonok képzéséhez és ahhoz is, hogy a pajzsmirigy meg tudja őrizni hosszú távon az egészséges szerkezetét....


Csonka Júlia
Koleszterin és pajzsmirigy
Mi jut eszedbe egy zsírban sült szaftos húsról vagy egy vadpörköltről? Az, hogy egészségtelenek? Hogy ezektől meghízol? Hogy...


Csonka Júlia
Se kiköpni, se lenyelni - Hashimoto & a lélek
Megfigyelésem, hogy akinek Hashimotoja vagyis autoimmun pajzsmirigygyulladása lesz/van, az • túlságosan is terhelhető; • saját...


Csonka Júlia
Pajzsmirigy és termékenység
A pajzsmirigy közvetett módon hat a női hormonok termelődésére is. Hogyan? Az agyalapi mirigy termeli a TSH-t, ami stimulálja a T4...


Csonka Júlia
Pajzsmirigy és mikrotápanyagok
Természetesen minden vitaminra, ásványi anyagra és nyomelemre szükségünk van különböző mennyiségben, hogy a szervezetünk jól működjön,...


Csonka Júlia
Pajzsmirigy és makrotápanyagok
Ha valami jól működik, nem romlik el csak úgy, magától. Ok nélkül nem fog alul- vagy túlműködni, begyulladni a pajzsmirigy....
bottom of page