A béta-karotin a növényekben az A-vitamin elővitaminja és általánosságban úgy tudjuk, hogy a szervezetünkben annyi alakul át belőle...

Tudtad, hogy ha valaki azt mondja neked, „szedj magnéziumot”, és te elmész egy drogériába például és lekapod a polcról a...

Az allergiaszezon közepén vagyunk és körülöttem elég sokan szenvednek a folyamatos orrfújástól, bedugult orrtól,...

Sorolom: Lelki törődés mellett Kollagén típusú fehérjéket D3 + K2 vitamint Magnéziumot Kálciumot Káliumot Szilíciumot Bórt...

Ez a térkép a Kárpát-medencét ábrázolja a folyószabályozás előtt a 18. században. Elég jól látható, hogy vízben állt az ország ekkor....

Amikor nem(csak) vitamin és ásványi anyag hiány, vércukorprobléma, aránytalan makrotápanyag-bevitel, hanem a lelkedben levő űr,...

Bizony, minden futás és más edzés alkalmával. Viszont szájon át fújtam ki. Ezt a könyvet olvasva 1 hete gyakorlom a 100% orrlégzést. HIIT...

6 db nagyobb sárgarépát meghámoztam, felkarikáztam és vízzel együtt, nagy teljesítményű turmixgéppel összeturmixoltam (nyersen). Azután...

Bizony-bizony, ha a melleket kellő gyakoriságú és intenzitású szívó inger éri, akkor meg tud indulni a tejtermelődés. Csoda!...

Nem. Nagyon fontos, hogy nem. Ezt az általános(ító) ajánlást nem lehet mindenkire ráhúzni. Nem véletlenül eszkimókkal szemléltetek....

Divatba jött újra a fermentálás, vagyis a hagyományos savanyítás sóval és vízzel. De mire is jó ez? A fermentálás egy erjedő folyamatot...

Sok gyerek születik úgy, hogy nem volt tervezve és sok úgy, hogy tervezték, de fizikailag-testileg különösebben nem készültek rá....

Biztos vagyok benne, hogy magadban rávágod, hogy nem. Ha halálra éheztetné magát sem. És fordítva sem nagyon esélyes, hogy Cameron így...

Egy nagyobb edényben meghámozva és felkockázva odatettem főni 1,5 dl vízben 4 nagyobb céklát, sóztam, majd forrás után kb. 15 perccel...

Ez egy komplex kérdéskör, de önmagában azzal kezdődik, hogy azt kívánjuk, amihez éveken keresztül szoktattuk magunkat. Aki gyerekként...

A válaszom a képen van. A máj által éjjel termelt epe ugyanis reggel ürül, és 100%-osan csak akkor tud, ha a reggeli tartalmazta az ehhez...